灌腸就是將一條經(jīng)過(guò)潤(rùn)滑、可靈活轉(zhuǎn)動(dòng)的細(xì)管，輕輕插入直腸中進(jìn)行注水。此時(shí)人們會(huì)漸漸感到腹部壓力，而且略有脹感。如果發(fā)生痛感，醫(yī)生會(huì)停止注水，這個(gè)時(shí)候醫(yī)生會(huì)以柔柔手法對(duì)灌腸者的腹部進(jìn)行有規(guī)律的推拿和推拿，此時(shí)，結(jié)腸壁上的頑固臟物，能在水的浸泡和壓力排控下逐步分解，從出水管流出。

優(yōu)點(diǎn)：

醫(yī)院中的灌腸又稱為大腸水療。這種手段是通過(guò)向人們腸道中注入恒溫凈水，通過(guò)一定的水壓沖擊腸道內(nèi)的頑固殘留物，將這些腸道垃圾排除體外，從而達(dá)到清除腸毒，一身輕松的目標(biāo)。由于這種技術(shù)利用溫凈水來(lái)清洗腸道，能夠在不刺激腸壁的伴隨改善了腸道的環(huán)境，促進(jìn)腸蠕動(dòng)功能，所以不但能從根本上治好便秘，還有養(yǎng)生看護(hù)的作用，是飽受排便困難的人們理想的選擇。

但是不建議便秘病人自行灌腸，雖說(shuō)凈水灌腸能夠有助便秘病人排便，但是一般的水里會(huì)有很多細(xì)菌，加上沒(méi)有專業(yè)人士的有助，不正確的操縱有可能會(huì)刺激到腸道，而引起腹瀉、腹痛等情況，長(zhǎng)期用凈水灌腸。

灌腸禁忌：

不能過(guò)于頻繁。一般灌腸的頻率至少要兩星期以上，否則會(huì)打亂腸道的正常的功能，并且會(huì)產(chǎn)生依靠性。

非凡人群不要灌腸。孕婦、痔瘡出血期和炎癥期、嚴(yán)重心衰病人、肛管黏膜炎癥、水腫及有活動(dòng)性出血病人等等。如果是這些疾病產(chǎn)生的便秘癥狀，就不要一味的想要通過(guò)洗腸來(lái)解決，只依靠洗腸不但無(wú)法徹底治好肛腸疾病，還會(huì)使病情惡化。

傳統(tǒng)灌腸手段有害處。由于傳統(tǒng)灌腸手段使用化學(xué)藥劑，長(zhǎng)期灌腸，就會(huì)刺激腸道，使腸道功能紊亂。