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盆骨矯正帶是什么

作者:大米  時間:2014-06-09 23:48:43  來源: 大眾養生網

盆骨矯正帶也就是我們說的骨盆帶,是一種利用物理的方法矯正骨盆的方法,近年來很多女性在生產完之后都有這方面的意識,對自己的身體做好一些護理,讓自己的身材不再變形,盡早的恢復到以前的身材,一般的時候都會選擇用這樣的方法,能夠讓自己的身材迅速的恢復。

盆骨矯正帶的作用也是很大的,很多生產完的女性用了盆骨矯正帶能夠讓自己變形的身材盡早的恢復了,恢復到好的身材,自己才能夠更有信心了,下面我們來現在比較流行的盆骨矯正帶。

很多人認為收腹比收骨盆重要,其實兩樣一樣重要,骨盆如果沒有恢復得好,產后骨盆松弛會引起腰痛,恥骨痛,下腹部突出、O型腿,小便失禁,子宮脫落,松弛等不良癥狀。因此,骨盆矯正帶就不可或缺了,媽媽們可以根據自己的情況來判斷。

產后體形恢復進行適度運動是需要的。不過很多媽媽難以堅持長期運動。因為產后第一時間的韌帶是最松弛的,因此堅持產后運動的時候不妨及時佩戴骨盆帶收緊矯正骨盆。

一般產后最少1-2個星期要進行骨盆收緊,2個月內收緊效果是最理想的。因為韌帶恢復到原來到堅硬程度也需要2個月的時間。有些媽媽一直使用到產后六個月,效果也非常好。各位媽媽還是依據自己的使用感覺而定。

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