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肚子脹氣便秘怎么辦

作者:米老頭  時間:2014-08-10 21:28:00  來源: 大眾養生網

肚子脹氣便秘通常可以通過按摩、飲食調理、藥物等方式治療,在此期間應注意適當臥床休養,避免過度疲勞。

1、按摩

可以通過按摩腹部,能夠將體內氣體排出體外,也能夠促進腸道蠕動,緩解便秘癥狀。

2、飲食調理

飲食方面避免吃辛辣刺激性食物,以免加重腸胃負擔,可以多補充新鮮水果和蔬菜,能夠有助于緩解癥狀。

3、藥物

需要在醫生指導下使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復方消化酶膠囊等藥物治療。

除以上方式外,也可以通過改善生活習慣,能夠有助于身體恢復。

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