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絕經(jīng)與阿爾茨海默病綜合征的注意事項(xiàng)

作者:香米  時(shí)間:2014-08-10 22:50:03  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

絕經(jīng)與阿爾茨海默病綜合征的注意事項(xiàng)有飲食、心情、休息等,要根據(jù)個(gè)人的情況來選擇一些合理的治療。

1、飲食

在飲食上要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋和牛奶,要盡量避免吃一些辛辣和刺激性比較強(qiáng)的食物,也不要吃高熱量的食物。

2、心情

需要做好心情調(diào)理,要多去參與一些戶外的活動(dòng)或者運(yùn)動(dòng),能夠達(dá)到調(diào)理心情以及改善心情的效果,避免情緒過度緊張或者焦慮。

3、休息

在日常生活當(dāng)中還需要多注意休息,要保證充足的睡眠時(shí)間,要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。

除了以上注意事項(xiàng),還需要定期到醫(yī)院做檢查等,觀察疾病的癥狀之后對(duì)癥治療。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

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