6種營養素通常有鈣質、磷、維生素D、維生素C、氟、鉬等可以打造牙齒健康。
1、鈣質鈣質是牙齒重要的組成部分，補鈣可以有效的改變牙齒松痛和牙齒開裂的情況，那平時要多吃一些含鈣的食物，比如豆制品、奶制品、肉、蛋類食物。
2、磷磷是保護牙齒健康屏障的一種元素，磷和鈣共同構筑了牙齒保護層牙釉質，對牙齒能夠起到保護的作用，如果缺乏磷容易導致牙齒發育不全。日常多吃一些含磷的食物，比如瘦豬肉、瘦牛肉、雞蛋、開心果、核桃等。
3、維生素D維生素D是一種脂溶性維生素，有利于牙齒補鈣，能夠緩解牙齒疼痛的癥狀，而且可以促進機體對鈣磷的吸收。日常多吃一些含維生素D豐富的食物，比如動物肝臟、蛋黃、海魚等。
4、維生素C維生素C是保護牙齦健康的重要營養素，如果嚴重的缺乏維生素C，牙齦會變得脆弱，容易出現牙齦腫痛、流血、牙齒松動等癥狀。是多吃新鮮的水果和蔬菜，里面含有豐富的維生素C。
5、氟氟是人體健康所需要的一種微量元素，牙齒不可缺少的成分，能夠是牙本質和牙釉質非常堅硬，可以預防齲齒。
6、鉬鉬是人體一種必須的微量元素，可以增強牙齒的保護，有助于防止蛀牙。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
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海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、?？诠I【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
