在秋冬的季節，氣候比較的干燥，人們很容易就出現咽喉干痛的情況，如果情況得不到及時的緩解還會出現造成咽炎以及其他并發癥，需要我們積極的做治療。咽喉干痛的病因有很多，感冒、身體發炎以及氣候變化都會造成不適，我們需要針對性的做治療。那么，咽喉干痛怎么辦?

當出現咽喉干痛之后我們可以不采用藥物的治療，我們在生活中可以選擇一些消炎的食譜來進行食用，可以起到很好的緩解作用，對患者沒有任何的副作用。

咽喉干痛怎么辦?

百合貝母茶，癥狀：過敏時，容易咽喉發癢而干咳，使咽喉充血、發炎。材料：百合、貝母粉、沙參各10克。功效：百合可提升免疫功能;沙參可減低咽喉干燥及過敏癥狀。作法：將材料加入600毫升的沸水沖泡，燜5分鐘后即可飲用。注意：沙參為涼性藥材，腸胃功能不佳或因著涼而引起的風寒型感冒患者不宜使用。金銀花橄欖茶癥狀：感冒伴咽喉紅腫發炎、疼痛。材料：金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆。功效：金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風清熱、消炎。作法：金銀花及橄欖加600毫升水煮沸后，再放薄荷，轉小火煮5分鐘，去渣后飲用。注意：金銀花、薄荷為涼性藥材，常四肢冰冷的虛寒體質者，飲用后如出現腹瀉癥狀，就要停用。

麥門冬白木耳茶癥狀：嗜煙酒或辛辣食物會刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受損而疼痛。材料：麥門冬、玄參各10克，白木耳5克。功效：滋陰降火;白木耳富含植物膠質，可滋潤受損黏膜。作法：將材料加入600毫升滾水沖泡，燜10分鐘后即可飲用。注意：麥門冬、玄參為涼性藥材，有軟便功效，腸胃功能不佳、有腹瀉癥狀的人不宜飲用。胖大海茶癥狀：聲帶使用過度，如講話太久或大吼大叫后，容易使咽喉發炎、水腫而疼痛。材料：胖大海6克，甘草2～3片。功效：胖大海開音潤喉，有消炎消腫的效果;甘草可清熱解毒，緩急止痛。作法：將材料加入600毫升沸水沖泡，燜10分鐘后即可飲用。注意：胖大海有通便效果，有腹瀉癥狀的人不宜飲用。

以上的內容就是對于咽喉干痛怎么辦的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。我們在生活中要樹立身體保健的意識，當季節變化的時候做好應對的措施，做好飲食的變化，做好飲食的調理。同時還需要注意的是咽喉干痛患者不可以食用辛辣的食物，以免加重病情。