你現(xiàn)在30歲左右的時(shí)候，幾乎臉上都會(huì)長(zhǎng)出各種各樣的色斑，這讓女性朋友們感到非常惱火。其實(shí)臉上長(zhǎng)出色斑不僅是一個(gè)皮膚問(wèn)題，而且還是身體各項(xiàng)系統(tǒng)之間相互調(diào)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題，此時(shí)西醫(yī)治療往往只著眼于局部，而忽略了整個(gè)身體的調(diào)理，從而達(dá)不到標(biāo)本兼治的作用。而艾灸面部祛斑美容，從整個(gè)身體出發(fā)，由內(nèi)而外調(diào)理身體達(dá)到美容作用。

臉頰、前額上老長(zhǎng)痘痘，而且顏色偏紅，口氣重，肚脹，有時(shí)還有便秘。這是胃火旺造成的。“火性炎上”，胃火沿著胃經(jīng)上傳至臉頰、前額，所以這些部位長(zhǎng)痘；胃火沿著食道向上，所以會(huì)有口氣；胃以通降為和胃火向上走，意味著胃的功能失常，食物不能消化，會(huì)引起肚脹；火氣大了，灼燒津液，水分自然減少，久而久之，腸道干燥，在便不通。

改善的方法就是按內(nèi)庭穴、天樞穴！內(nèi)庭：足陽(yáng)明胃經(jīng)的滎穴，《黃帝內(nèi)經(jīng)》有“滎主身熱”，所以內(nèi)庭主瀉胃火。內(nèi)庭在兩腳背上第二和第三趾結(jié)合的地方。要每天用手指肚向骨縫方向按200下，力量要大，依據(jù)個(gè)人的承受能力，以能接受為度，早上7-9點(diǎn)最佳，因?yàn)榇藭r(shí)胃經(jīng)經(jīng)氣最盛。操作方法：睡前先用熱水泡腳5-10分鐘，使腳充分放松。按揉或者艾灸雙側(cè)太溪穴2分鐘，務(wù)必產(chǎn)生酸脹或麻的感覺(jué)，然后刺激兩側(cè)涌泉穴3分鐘。

在進(jìn)行面部美容去斑的時(shí)候，選擇的穴位非常的多，除了上面到的學(xué)位之外，還可以選擇太沖穴，這個(gè)穴位通過(guò)艾灸宿舍之后，能夠散化身體的毒素，從而起到美容效果。可供選擇的穴位還有很多，比如說(shuō)合谷穴、血海穴、百蟲窩穴等。