肌肉和脂肪是皮膚的最大支撐力，而人體衰老、減肥、營養不良都會造成皮下脂肪的流失，和臉部肌肉的松弛，那么臉部肌肉松弛該怎么辦呢？

1、注重日常皮膚清潔，抵制皮膚松弛

保持面部皮膚的清潔是對抗面部皮膚松弛的第一步，面部的油污過重，灰塵過多或者卸妝不徹底，都會對皮膚的毛孔造成堵塞。使皮膚無法自由呼吸。皮膚的負擔過重，長此以往，會加速皮膚的老化，造成皮膚松弛。

因而建議在日常生活中，要注意面部皮膚的清潔。早晚都要用潔面乳對皮膚進行清潔。保持面部皮膚的潔凈干爽。

2、冷熱水交替洗臉，加強面部皮膚緊致感

熱水洗臉有助于面部肌膚毛孔的打開，能夠在一定程度上更好的清潔面部肌膚。冷水洗臉，由于熱脹冷縮的原理，冷水能夠刺激皮膚毛孔縮小，使肌膚變得更加緊致有彈性。

因而，在洗臉的時候，要注意冷熱水交替，能夠加強面部皮膚的緊致感。

3、適當去角質，肌膚重獲活力

適當的去角質能夠清除面部的死皮污垢，減輕皮膚的負擔，使皮膚能夠自由呼吸。但過度的去角質則會使皮膚變得過薄而失去天然的保護屏障，使皮膚變得干燥敏感，容易造成皮膚的松弛。因此建議愛美的mm們，不要過度進行皮膚的去角質清潔，每周1-2次的去角質工作就夠了。適當的去角質才有利于皮膚充滿活力。

4、使用緊致護膚保養品，加強保護

皮膚松弛無彈性，在注重潔面的同時也要注重緊致護膚品的使用。緊致性的護膚品能夠補充皮膚所需要的水分和營養，加強皮膚細胞活力，能夠有效對抗面部皮膚松弛。

所以建議皮膚松弛的人要更注重早晚使用緊致保養品，加強對肌膚的營養補充。

5、加強防曬工作，阻擋外界傷害

過強的紫外線也是造成面部皮膚松弛的重要原因之一，長時間的被太陽光給照射，會對面部的皮膚造成光老化的影響，也會因為太陽光的照射使身體形成過多的自由基，使皮膚過度氧化，讓皮膚變得干燥沒有彈性，從而造成皮膚松弛。

為了更好的抵御面部的皮膚松弛，防曬工作必不可少，特別是在紫外線強的夏季，一定要使用防曬系數相對高一點的防曬產品進行防曬，必要時可以佩戴帽子，撐太陽傘進行進一步的防曬工作。

6、加強面部肌肉鍛煉，面部按摩必不可少

保證面部潔凈干爽的同時，也要注意面部肌肉的緊致程度。保持面部肌肉的緊致可以通過按摩的手段來完成，用手或輔助美容按摩儀對面部的肌肉進行按摩，加強面部肌膚的鍛煉，增加肌肉力量，達到面部皮膚緊致的效果。

建議每周至少要對臉部進行2-3次的按摩提拉，有效預防皮膚的松弛。