人生中有很多運動會會造成肢體損傷,比如常見的骨折,韌帶拉傷,那么大拇指扭傷是怎么回事?扭傷應該按什么穴位來緩解呢?
“大拇指扭傷”屬于校園運動損傷中常見的一種,通常是由于拇指受力過重和感受力方向不正確所致,如打籃球吃葡萄干、打棒球時不慎打保齡球姿勢不正確,或跌倒、拉傷、壓傷等意外,都有可能造成大拇指的傷害。
[治療]
(1)輕度扭傷可扎病側的五虎穴及對側四肢穴,若配合董氏導引行氣針法,效果更佳。
(2)扭傷嚴重時要在病位放血后,再加上述穴位后再加通谷穴,當起作用。
【取穴】五虎穴:掌心向上,當拇指第一節中腺外側五分,從掌指橫紋起,每二分一穴至第二節橫紋止有五穴,故五虎穴為一。
骨穴:脛骨內側,內踝上方四寸五分處。
在足小指、掌指關節交界處、十四經通谷穴和束骨穴之間。
【注釋】扭傷初期,由于微血管破裂出血,會出現腫、痛的現象,此時應先冷敷,使微血管收縮,減少出血量,切忌用熱敷,及使用不當的手法推拿或按摩。凡是以上處理,都會加速出血,更有可能造成嚴重的二次傷害,應待血管愈合后,再進行熱敷促進血液循環,以重建受損組織,帶走淤血;這樣可以縮短康復時間,增加針灸的效果。
拇指指甲有橫紋、凹凸不平是由于身體缺乏營養、缺乏蛋白質、缺乏休息造成的。現代生活節奏快，壓力大，很多人都不注意飲食的健康和平衡，尤其是工作一族多以快餐為主，所以
你的情況很有可能是腱鞘炎，腱鞘位于手和足部的關節附近、肌肉長腱的周圍，這個部位因為平時使用比較頻繁，經常容易造成損傷，長期的摩擦，慢性勞損或者是寒冷的刺激，都很
如果長期持拿一些形狀特殊的器具，使大指拇表面的皮膚受到損傷形成缺損，容易造成大指拇凹凸不平。另外可能是礦物質、微量元素等的缺乏，平時一定要注意營養均衡，另外要注
如果是指甲蓋上的豎紋，很可能是肝臟有問題，應該檢查一下你的作息和飲食，看看是不是吃了一些使肝臟負擔更重的食物，或者是最近比較嚴重的熬夜，使肝臟無法正常排毒，導致
這種情況還是比較的常見的，通常是不會對人體造成多大的危害的，但是會預示著人體某些方面可能出現了問題，這個是一個正常的生理現象，通常只會影響指甲的美觀。通常情況下
其實有很多人都會出現這種情況，只要正視自己的缺陷，克服自卑心理，保持正常心態就可以了。如果腳趾的食指比大拇指長得比較多的話，嚴重影響腳丫的美觀，可以都專業的整形
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