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雞子湯的功效與作用

作者:養生小編  時間:2014-12-24 10:33:49  來源: 大眾養生網

雞子湯的功效是補血養血、提高免疫力、美容養顏等功效,對于長期不良飲食習慣引起的貧血,或者是手術和久病初愈引起的抵抗力低下和皮膚顏色異常等都有非常好的作用。雞子湯屬于一種營養價值比較高的食物,制作方法也是非常簡單,在小火慢煲之后可以促進營養成分發揮。

1.補血養血

雞子湯是用新鮮的雞肉進行加工制作而成,其中含有非常豐富的脂肪和營養物質,在煲湯時也可以添加適量的人參和黃芪,都可以補充身體所需營養,對于多種因素引起的貧血有很好效果,可以增加機體的造血功能和增加紅細胞數量。

2.提高免疫力

雞子湯當中含有非常豐富的蛋白質和氨基酸等營養成分,適量的飲用可以被胃腸道吸收來補充身體所需營養,還可以增強自身的免疫細胞活性,使機體的免疫功能提高,還能減少多種疾病感染。

3.美容養顏

雞子湯當中也含有一些維生素成分,在吃了之后可以補充身體所需營養,同時還可以增加皮下細胞活性,讓皮膚變得更加水嫩和光滑,對于營養缺乏引起的皮膚松弛下垂或者是皮膚顏色暗黃等都有非常好的效果。

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