今天為大家介紹一種耳熱能詳的養生偏方。它的名字叫做益智仁粥。益智仁粥是一種傳播非常廣泛的偏方，對人體有著很多的好處，我們一起來看一下。
益智仁粥
【來源】《經效產寶》
【原料】益智仁5克糯米50克細鹽少許
【制法】將益智仁研為細末，再用糯米煮粥，然后調入益智仁末，加細鹽少許，稍煮片刻，待粥稠停火。
【用法】每日早晚餐溫熱服。
【功效】補腎助陽，固精縮尿。適用于婦女更年期綜合征以及老年人脾腎陽虛、腹中冷痛、尿頻、遺尿等。
【宜忌】陰虛血熱者忌服。
以上就是關于益智仁粥的做法介紹，如果你喜歡，就不妨試著做一下這道益智仁粥，美味又營養。
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