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荔枝和核桃仁的功效與作用

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2015-02-02 10:32:05  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

隨著人們生活水平的不斷提高,很多人對(duì)于生活質(zhì)量的追求并不僅限于一些賣相比較好的食物,而更多地關(guān)注食物的健康保健和營(yíng)養(yǎng)的成分,因此一些養(yǎng)生類的食物應(yīng)運(yùn)而生。接下來本文就為大家介紹一種食療偏方荔枝和核桃仁的做法和功效。

荔枝和核桃仁

【來源】食療方

【原料】荔枝6個(gè),核桃仁6個(gè),大棗肉6個(gè),黑茶葉9克,椿根白皮9克。

【制法】水煎代茶飲

【用法】

【功效】

看了上文對(duì)于荔枝和核桃仁這種偏方的介紹,我們可以知道要想使得偏方的功能得到最大的發(fā)揮,可以適當(dāng)?shù)脑黾悠渌酿B(yǎng)生方法,比如鍛煉身體,飲食調(diào)節(jié),正常的生活規(guī)律,才能收到最佳的效果。

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