桃仁紅花粥的做法是非常簡單的，我們需要用到的食材和藥材也很容易找到，我們只需要幾個步驟就能完成這道桃仁紅花粥了。一起來看一下。
桃仁紅花粥
【來源】《多能鄙事》
【原料】桃仁10-15克，紅花6-10克，粳米50-100克。
【制作】先將桃仁搗爛如泥，與紅花一并煎煮，去渣取汁，同粳米煮為稀粥，加紅糖調(diào)味。
【用法】每日1-2次，溫?zé)岱?/p>
【療效】活血通經(jīng)，祛瘀止痛。適用于氣滯血瘀經(jīng)閉，月經(jīng)不調(diào)，及冠心病、心絞痛、高血壓等。
【注意事項】用量不宜過大；平素大便稀薄者不宜用。
上面所講的桃仁紅花粥的做法還是很簡單的，原料也是很容易買到的，關(guān)鍵其營養(yǎng)價值高，也是粥品飲食中很好的選擇，味道不僅可口，還能補(bǔ)充人體所需要的各種營養(yǎng)和維生素。
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