粥文化在我國源遠流長，各種粥也被人們不停的創新出來。搭配的食材不同，發揮出的功效和作用也就不一樣，今天我們就為大家介紹一下怎么可以把粟米羊肉粥這種粥做的非常好吃。
粟米羊肉粥
【來源】《太平圣惠方》
【原料】瘦羊肉100克，小米100克，生姜6克，蔥白3根，花椒、食鹽各少許。
【制作】先將瘦羊肉洗凈切細，與小米共煮。待沸后再入生姜、蔥白、花椒、食鹽等煮為粥。
【用法】空腹服食。
【療效】益氣養血溫中。治產后氣血虛弱、精神萎靡、面黃肌瘦、食納減少諸癥。
上文中關于粟米羊肉粥的一些介紹讓我們懂得了很多，養生的方法其實也是有很多分類的。而利用粥養生可以說是一個非常好的選擇，在補充能量的同時也調理了我們的身體。
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