養生粥對身體有很好的幫助，可以增加人的食欲，補充體力.對于食欲不振的患者也可以進行養生的調養，下面我們介紹一下松子仁粥的制作方法。
松子仁粥
【來源】《士材三書》
【原料】松子仁50克粳米50克蜂蜜適量
【制作】用大米煮粥，待熟時，將荷葉洗凈蓋在粥上，用文火燜少許荷葉變淡綠色即可
【功效】補虛，養液，潤肺，滑腸。適用于中老年及體弱早衰、產后體虛、頭暈目眩、肺燥咳嗽咳血.
【用法】早晚空腹溫熱服用。
【注意事項】
上文中關于松子仁粥的一些介紹讓我們懂得了很多，養生的方法其實也是有很多分類的。而利用粥養生可以說是一個非常好的選擇，在補充能量的同時也調理了我們的身體。
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