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龍眼肉粥的功效與作用

作者:養生小編  時間:2015-02-08 10:32:01  來源: 大眾養生網

養生粥對身體有很好的幫助,可以增加人的食欲,補充體力.對于食欲不振的患者也可以進行養生的調養,下面我們介紹一下龍眼肉粥的制作方法。

龍眼肉粥

【來源】《慈山參人》

【原料】龍眼肉(即桂圓肉,下同)100克,粳米100克。

【制作】把以上二味一同煮粥。

【用法】可任意食用。

【療效】補心養血,生津潤燥。適用于心悸、失眠、健忘、貧血等癥。健康人食用能增強記憶力,增強體質。

通過上述的介紹,相信您已經了解到龍眼肉粥的好處了吧,龍眼肉粥不僅可以給我們補充能量,還能調理腸胃等等,這也是龍眼肉粥為什么如此受歡迎的原因。

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