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氣血不足怎么改善

作者:北華吉智  時間:2014-08-22 14:51:25  來源: 大眾養生網

氣血不足一般可以通過飲食調理、生活調理、中藥調理。

1、飲食調理

氣血不足一般可以通過飲食調理的方法來進行改善,日常可以選擇吃一些紅棗或者是牛肉,能夠使氣血不足癥狀得到改善。

2、生活調理

氣血不足患者同時應該養成規律的生活習慣,盡量不要長時間的熬夜加班,防止病情癥狀出現加重。

3、中藥調理

氣血不足癥狀比較嚴重的情況下,還需要在醫生指導下通過使用人參養榮丸、人參健脾丸、人參歸脾丸等藥物來治療,可以達到治療效果。

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