感冒是百病之源，所以雖然是不是大病，但也需要積極的治療和調(diào)理。相對(duì)于藥物治療來說，飲食的調(diào)理或者是偏方的治療更受人們的喜愛。鹽蒸橙子治療咳嗽就是大家熟知的偏方，對(duì)于感冒導(dǎo)致的咳嗽效果很好。但是，很多人不了解鹽蒸橙子治療咳嗽該怎么做。為此，我們一起來了解下鹽蒸橙子治療咳嗽的做法。

做法簡(jiǎn)單，步驟如下：

步驟/方法

1洗干凈橙子后在鹽水中浸泡一會(huì)兒（但是這一步我省略掉了）；

2橙子去頂，就像橙盅那樣；

3將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下；

4裝在碗中，上鍋蒸，水開后再蒸個(gè)10分鐘左右；

5取出橙子后去皮，取果肉連同蒸出來的水一起食用；

專家審驗(yàn)：鹽蒸橙子對(duì)止咳確實(shí)有效，但建議寶寶偶爾食用。

在中醫(yī)里，陳皮對(duì)于止咳化痰就非常有效用，而陳皮既是柑皮經(jīng)過陳化處理最后變成的。鹽蒸橙子中，蒸了橙子也意味著橙子的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)滲入到果肉中，所以效果更好。

注意事項(xiàng)

但是需要注意的是，偏方中對(duì)于放入鹽的量也沒有做出限制，因?yàn)閷殞毮I臟的濃縮稀釋功能尚在發(fā)育完善中，過量鹽的攝入，對(duì)寶寶將來的健康會(huì)帶來潛在的損害，所以，這個(gè)偏方中放入的鹽一定要控制在一定范圍之內(nèi)，而且不建議寶寶連續(xù)或經(jīng)常食用，以免食鹽過量。一歲以內(nèi)的寶寶最好不用這個(gè)偏方。

基本上兒子要是感冒發(fā)燒或者咳嗽的話都會(huì)第一時(shí)間想著給他吃藥，而且會(huì)想著上醫(yī)院，因?yàn)榫团潞⒆与y受，想讓他趕快好，可是后來知道其實(shí)有點(diǎn)偏方真的挺有效果，值得一試。記得前兩個(gè)月兒子有點(diǎn)感冒流鼻涕但是沒咳嗽，我也是在一本育兒書上看到一個(gè)偏方，我也照做了，上次做的是用蔥白3片、白蘿卜3片，姜兩片，煮大概10分鐘后再加點(diǎn)紅塘，這些剛好那時(shí)都是家里有的，我也是抱著試試的效果，效果也挺好，剛開始兒子喝的時(shí)候喝了一點(diǎn)后就不怎么愛喝，因?yàn)榻奈兜篮⒆涌梢圆皇翘矚g，后來第二次煮的時(shí)候加了兩個(gè)生山渣，孩子就全喝了，不過白天還是有給孩子再吃點(diǎn)藥，所以效果更好些。

看來這些偏方還是得收一收，家里有孩子，知道一點(diǎn)還是好的。

以上就是鹽蒸橙子治療咳嗽該怎么做的介紹。食療偏方對(duì)于感冒這種容易治療的疾病，效果比較明顯，但是對(duì)于更為嚴(yán)重的疾病來說，飲食調(diào)理或者是偏方治療只能當(dāng)做是輔助治療的方式。此外，鹽蒸橙子治療咳嗽也不能成為嚴(yán)重感冒的主要調(diào)理方式。