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氣血不足吃中藥多久能好

作者:xiaona  時間:2019-01-26 01:00:45  來源: 大眾養生網

氣血不足吃中藥通常在三個月到半年左右能好,但是也需要根據病情的嚴重程度以及個人的體質等等綜合因素決定。

如果存在氣血不足的情況,有可能是營養不良所引發的,還有可能是長時間的熬夜所引發的,如果氣血不足的情況不是特別嚴重,而且個人的體質比較好,通常吃中藥在三個月左右能好,如果病情較為嚴重,而且個人的體質不是特別好吃中藥通常在半年左右才能好。

平時可以在飲食上添加一些有助于補氣血的食物,比如動物肝臟以及紅棗和阿膠等等,日常還要保證充足的睡眠時間,盡量避免長時間的熬夜。

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