绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

?左邊腦袋疼該如何緩解?

作者:sbong16888  時間:2015-03-04 16:20:39  來源: 大眾養生網

有很多年輕人步入職場之后,由于工作任務比較大,經常需要加班熬夜,結果導致出現各種身體不適癥狀,其中最為常見的就是頭痛,有不少入職白領表示,在工作的時候左邊腦袋經常會感覺到陣痛,其實這多是由于偏頭痛所引起的,那么如何來緩解左邊腦袋疼的癥狀呢?

方法一:揉太陽穴

每天清晨醒來后和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽穴轉圈揉動,先順揉七至八圈,再逆揉七至八圈,反復幾次,連續數日,偏頭痛可以大為減輕。

方法二:梳摩痛點

將雙手的10個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩,每次梳摩重復100次,每天早、中、晚各做一遍,能起到緩解疼痛的目的。

方法三:熱水浸手

偏頭痛發作時,可將雙手浸沒于熱水中,水溫以手入水后能忍受的極限為宜,堅持浸泡半個小時左右,便可使手部血管擴張,腦部血液相應減少,從而使偏頭痛逐漸減輕。

方法四:冰袋冷敷

將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位.等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會減輕。

方法五:稍作休息

如果有條件的話,在偏頭疼發作時,不妨在光線較暗,四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩.

方法六:理療

可以嘗試進行瑜伽、按摩和針灸,總會有“一款”適合你。需要提醒的是,當頭疼持續多日,或伴有發燒、意識昏迷和斜頸,一定要及時到醫院就診。

總結:左邊腦袋疼的發病原因主要為不良的生活習慣,所以,希望各位白領工作者在工作時一定要注意勞逸結合,不要過于勞累,如果感到身體疲勞,應當及時進行放松,不要總想著工作,這樣可以對身體機能起到良好的調節作用。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 久久中文字幕乱码免费 | 岳打开双腿开始配合日韩视频 | 热九九99香蕉精品品 | 全是肉的高h短篇列车 | 成人网站国产在线视频内射视频 | 亚洲国产综合久久久无码色伦 | 国产又粗又猛又爽黄老大爷 | 国产成人精品久久久久婷婷 | 欧美美女一区二区三区 | 免费看毛片网 | 牛牛在线精品视频(正) | 91女神娇喘 | 摸董事长的裤裆恋老小说 | 极品 女神校花 露脸91 | 精品无码国产AV一区二区三区 | 天天躁夜夜踩很很踩2022 | 国产亚洲精品视频亚洲香蕉视 | 大伊人青草狠狠久久 | 桃花论坛POWERED2019 | 野花日本韩国视频免费高清观看 | 最新 国产 精品 精品 视频 | 把内衣脱了把奶露出来 | 四虎影视国产精品亚洲精品hd | 中文字幕人成乱码熟女APP | 蜜柚在线观看免费高清官网视频 | 欧美片内射欧美美美妇 | 免费毛片视频网站 | 香蕉精品国产自在现线拍 | 68日本xxxxxxxx79 | gogogo视频在线观看 | 51精品少妇人妻AV一区二区 | 学生妹被爆插到高潮无遮挡 | 狠狠色在在线视频观看 | 永久免费观看视频 | 久久伊人影视 | 女王羞辱丨vk | 国产精品久久久久久久A片冻果 | 男人扒开添女人下部口述 | 国产在线观看黄 | 嗯啊…嗯np男男双性总受 | 亚洲成人一区 |