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?缺乏維生素b2怎么辦

作者:sbong16888  時(shí)間:2015-04-27 12:56:42  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

缺乏維生素b2可通過飲食調(diào)理或藥物治療改善。可以去醫(yī)院就診,根據(jù)不同的情況采用合理的治療手段。

1、飲食調(diào)理

缺乏維生素b2首先建議在飲食上多吃含維生素b2豐富的食物,如紫菜、甘藍(lán)、卷心菜以及香蕉、葡萄、肝臟、雞蛋、豆類等,通過食療補(bǔ)充維生素。

2、藥物治療

若通過食療補(bǔ)充效果不好,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服維生素B2片或補(bǔ)充復(fù)合維生素等藥物,改善缺乏情況。

缺乏維生素b2對(duì)身體會(huì)造成不同程度危害,要積極通過飲食和適當(dāng)服用藥物調(diào)理改善,以免影響身體健康。

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