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舒筋活血泡腳藥方有哪些

作者:zllwin  時間:2015-05-04 21:40:08  來源: 大眾養生網

1.“六味家庭保健泡腳方”包括:當歸,紅花、蘇木、澤蘭、生地、桂枝。

據醫生介紹,當歸被稱為“補血圣藥”,性甘、辛、溫,歸肝、心、脾經,有補血調經、活血止痛、潤腸通便的功效,主治血虛血淤、虛寒性腹痛、跌打損傷、風寒痹痛、血虛腸燥便秘等癥。保健之用必不可少的活血藥紅花,性辛、溫,歸心、肝經,有活血通經、祛淤止痛的功效。另外兩味活血藥蘇木和澤蘭,輔助功效甚佳。蘇木性甘、咸、辛、平,歸心、肝經,有活血療傷、祛淤通經的功效;澤蘭性苦、辛,微溫,歸肝、脾經,有活血調經、祛淤消癰、利水消腫的功效。清熱涼血藥生地,性甘、苦、寒,歸心、肝、腎經,有清熱涼血、養陰生津的功效。發散風寒藥桂枝性辛、甘、溫,歸心、肺、膀胱經,有發汗解肌、溫通經脈、助陽化氣的功效。

“六味家庭保健泡腳方”具有加快血液循環,舒筋活血,消除疲勞的作用,能使人感到輕松愉快,達到保健養生、提高生活質量、減少疾病發生的目的。

2.當歸,紅花、蘇木、澤蘭、生地,細辛。

細辛的功效:祛風,散寒,行水,開竅。治風冷頭痛,鼻淵,齒痛,痰飲咳逆,風濕痹痛。

3.當歸、紅花、蘇木、澤蘭、伸筋草、黃芩。

伸筋草的功效:祛風散寒,除濕消腫,舒筋活血。治風寒濕痹,關節酸痛,皮膚麻木,四肢軟弱,水腫,跌打損傷。黃芩的功效:瀉實火,除濕熱,止血,安胎。治壯熱煩渴,肺熱咳嗽,濕熱瀉痢,黃疸,熱淋,吐、衄、崩、漏,目赤腫痛,胎躁不安,癰腫疔瘡。

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