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強(qiáng)直性脊柱炎疼痛怎么辦

作者:fyy7  時(shí)間:2015-09-03 00:33:18  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

強(qiáng)直性脊柱炎一般可以通過適當(dāng)休息、按摩、熱敷等方法來進(jìn)行緩解。建議避免劇烈運(yùn)動。

1、適當(dāng)休息

由于日常工作量比較大,長期來回走動,可能會出現(xiàn)背部酸脹疼痛,適當(dāng)休息進(jìn)行緩解。

2、按摩

長期在炎癥的刺激下,可能會出現(xiàn)局部血液循環(huán)不暢導(dǎo)致紅腫現(xiàn)象,局部按摩來進(jìn)行緩解。

3、熱敷

沒有做好身體保暖工作,導(dǎo)致風(fēng)寒入侵所引起的疼痛癥狀,可熱敷起到疏風(fēng)散寒的效果。

除此之外也可以通過針灸等方法來進(jìn)行治療,起到疏風(fēng)散寒,舒筋活絡(luò)止痛消炎。

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