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吃什么清洗胃腸

作者:xiaobao20  時(shí)間:2015-11-22 23:05:32  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

日常生活中適量的吃胡蘿卜、粗纖維食物、乳果糖口服溶液等能夠起到清洗胃腸作用,使胃腸處于健康狀態(tài)。

1、胡蘿卜

胡蘿卜當(dāng)中的營養(yǎng)成分,在攝入到人體后能夠加快胃腸蠕動(dòng),對(duì)于清洗胃腸具有一定輔助作用。

2、粗纖維食物

糙米屬于粗纖維食物,適量的攝入能夠起到大便排泄作用。

3、乳果糖口服溶液

乳果糖口服溶液在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服后,能夠有效起到清洗胃腸作用。

除上述之外,還可以通過遵照醫(yī)囑服用磷酸鈉鹽口服溶液等,有利于身體健康。

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