日常生活中適量的吃胡蘿卜、粗纖維食物、乳果糖口服溶液等能夠起到清洗胃腸作用,使胃腸處于健康狀態(tài)。
1、胡蘿卜胡蘿卜當(dāng)中的營養(yǎng)成分,在攝入到人體后能夠加快胃腸蠕動(dòng),對(duì)于清洗胃腸具有一定輔助作用。
2、粗纖維食物糙米屬于粗纖維食物,適量的攝入能夠起到大便排泄作用。
3、乳果糖口服溶液乳果糖口服溶液在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服后,能夠有效起到清洗胃腸作用。
除上述之外,還可以通過遵照醫(yī)囑服用磷酸鈉鹽口服溶液等,有利于身體健康。