體質(zhì)濕熱這種情況主要是因?yàn)槲覀內(nèi)狈﹀憻捯约熬幼…h(huán)境的原因引起關(guān)節(jié)存在太多的濕氣，這時(shí)候我們想要去除濕氣最好的方法是采用甘露以及黃芩等藥材來(lái)去除濕熱，并且你們?cè)谏钪幸俪杂湍佊驼ǖ氖澄铮瑧?yīng)該要多吃一些蔬菜以及黑芝麻等食物，并且你們需要加強(qiáng)鍛煉，這樣可以提高身體抵抗力。

體內(nèi)濕熱，分外濕和內(nèi)濕兩種。內(nèi)濕是一種病理產(chǎn)物，常因臟腑正常功能失調(diào)所致。外濕是由于氣候潮濕或居住環(huán)境潮濕，外來(lái)水濕入侵人體而引起的。人都可能受到濕熱的侵襲，濕氣侵襲到上焦，就會(huì)出現(xiàn)有痰難咳或早起痰多的情況。濕屬陰，熱屬陽(yáng)，陰陽(yáng)本身就是一對(duì)矛盾，寒熱并存，就會(huì)出現(xiàn)濕熱體質(zhì)。就是體內(nèi)濕熱。金銀花對(duì)體內(nèi)濕熱癥狀有很大療效。女性多發(fā)表現(xiàn)在白帶異常。

清熱解毒祛濕：甘露消毒丹利濕化濁，清熱解毒：滑石茵陳蒿各20克黃芩12克石菖蒲6克木通浙貝母各8克射干連翹各12克白扣仁4克藿香8克薄荷3克(后下)，水煎服。若先麻煩，鮮蘆根一米，煮，當(dāng)茶飲。一天量。

實(shí)去除濕熱的方法很簡(jiǎn)單，只需要每天多吃蔬菜，少油膩，少甜食，多飲水，注重清潔，并且配合同仁堂的皮膚病血毒丸等藥物進(jìn)行治療就可以。在皮膚病血毒丸中，其成分白蘚皮不僅有清熱、解毒的作用，還有很好的除濕作用，此外其主要成分金銀花、天葵子、土茯苓等藥物都是皮膚科中常用的中藥，可以起到清熱、解毒、利濕、散結(jié)、祛風(fēng)的功效，對(duì)于大多數(shù)患有痤瘡的人，是非常適合的。

通過(guò)這篇文章對(duì)于如何去除體內(nèi)濕氣的介紹，你們應(yīng)該都知道去除濕熱的方法主要是通過(guò)飲食的方法來(lái)調(diào)理的。濕熱主要是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)不運(yùn)動(dòng)的原因，所以我們想要讓關(guān)節(jié)中不存在濕氣，我們最好是采用土茯苓以及金銀花等藥材來(lái)去濕。