跑步后膝關節酸軟可能是生理因素、缺鈣、骨質增生等原因導致,患者需要根據不同病因采取對應的治療措施。
1、生理因素跑步后膝關節酸軟屬于正常的生理反應,當患者運動量過大超過關節負荷時,可能會導致腿部乳酸堆積,出現膝關節酸軟的癥狀,一般不需要特殊處理,休息后可以恢復正常。
2、缺鈣人體缺鈣時會導致膝關節部位出現酸軟的癥狀,可以在醫生指導下使用骨化三醇膠囊、碳酸鈣顆粒等藥物治療。
3、骨質增生是指膝關節骨骼異常結構增長,一般不會出現明顯不適癥狀,劇烈運動后會出現膝關節酸脹的現象,遵醫囑使用地奧司明片、氨基葡萄糖鈣片等藥物。
除以上比較常見的原因之外,也可能是膝關節炎等,需要就醫檢查確診原因。