按摩膝眼穴有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、緩解局部疼痛等好處,在日常可以適當(dāng)?shù)陌茨Γ哂芯徑獠贿m的效果。
膝眼穴通常是位于膝關(guān)節(jié)部位,所以在日常適當(dāng)?shù)陌茨οパ垩ǎ梢源龠M局部的血液循環(huán),從而可以達到疏通經(jīng)絡(luò)的效果,使體內(nèi)的淤血疏通,使血液循環(huán)通暢,從而可以達到緩解膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。如果患者患有滑膜炎、膝關(guān)節(jié)炎等,通常可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)陌茨οパ垩ǎ哂芯徑馓弁吹男Ч?/p>
在平時按摩時,應(yīng)當(dāng)持續(xù)5分鐘左右,通常可以達到良好的效果。