绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

喝酵素會有什么副作用?

作者:caida  時間:2018-03-31 21:38:45  來源: 大眾養生網

現在很多人喜歡喝酵素,比如各種各樣的水果酵素,據介紹,喝這些酵素之后能夠促進腸胃蠕動,能夠解決便秘問題,能夠幫助排出腸道內的垃圾和毒素,這樣一來的話,人的消化就會變好,吃東西也會變得正常了,新陳代謝也會變得正常,所以有利于身體健康,那么經常喝酵素會不會有什么副作用呢?

第一、體質敏感的人可能會過敏

如果是體質敏感的人可能會因為口服酵素而發生過敏反應,比如腹痛、出汗、便秘等等過敏反應。這種時候要注意不宜空腹服用酵素,且一次的量不宜過多哦,應該循循漸進。

第二、自制水果酵素含糖量過高

自制水果酵素一般都是按照水果和糖的比例放入容器內密閉發酵而成,一般為了考慮口感等因素會放入較多的糖,所以自制的酵素一般含糖量都比較高,并不適合所有人。

第三、自制酵素過程會產生病菌

自制的水果酵素是不靠譜的,在制作過程中會使大量的微生物過度生長,在讓有益菌生長的同時其他的病菌也會大量繁殖,對于人體健康存在隱患。如果需要食用酵素也應該購買正規產品。

第四、不同情況喝酵素時間不同

喝酵素一般是建議早、晚空腹喝,不過因為每個人的體質和具體情況有差別,不同的人喝酵素的最佳時間有細微差異:

1、胃不好、便秘、容易消化不良脹氣的人,晚上吃飯應該6成飽,選擇晚飯后15—30分鐘后喝杯酵素,幫助消化。另外,最好搓熱手掌,并以肚臍為中心順時針方向按揉,以促進腸胃蠕動。

2、如果是有胃病的話,建議選擇飯前飲用酵素,讓酵素直接作用于胃部效果好一些。只是,要注意的是,最開始還是采取飯后飲用一段時間,先讓胃部適應酵素,否則一開始就飯前飲用,胃部會受不了刺激。

3、老年人應該選擇飯后半小時飲用,切勿睡前飲用酵素,否則容易導致夜尿。

4、神經緊張、容易失眠、工作壓力大的認,最好選擇睡前2小時喝酵素,以達到最好的促進睡眠,改善血液循環的作用。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 免费人成视频19674不收费 | 伊人久久影院大香线蕉 | 99精彩视频在线观看 | 99久久国产露脸精品麻豆 | 中文字AV字幕在线观看 | 91综合精品网站久久 | 97色色极品av影院 | 伦理片在线线手机版韩国免费6 | 美女被男人撕衣舔胸 | 久久精品国产在热亚洲 | 国产精品一区二区在线观看 | 日本视频久久 | 野花视频在线观看免费最新动漫 | 亚洲乱码爆乳精品成人毛片 | 伊人久久综合成人亚洲 | 欧美色图一区二区三区 | 俄罗斯19girl video9 | 狠狠操天天操夜夜操 | 琪琪SEE色原网色原网站18 | 精品久久久久久久国产潘金莲 | 亚洲色图在线观看视频 | 囯产精品麻豆巨作久久 | 影音先锋av丝袜天堂 | 操中国老太太 | 久久久久久久久女黄9999 | 亚洲不卡视频在线观看 | 欧美亚洲日韩国码在线观看 | 亚洲精品网址 | 国产A级毛片久久久久久久 国产a级黄色毛片 | 人人舔人人爱 | 芳草地在线观看免费视频 | 国产乱码卡二卡三卡4W | 神电影院午夜dy888我不卡 | 国产精品人妻无码久久久蜜桃臀 | 2019欧洲hd| 国产手机在线亚洲精品观看 | 高h 大尺度纯肉 np快穿 | 古风一女N男到处做高H | 日本人作爰啪啪全过程 | 无码AV毛片色欲欧洲美洲 | 色婷婷国产麻豆AV |