補腎要根據患者的癥狀來決定治療方法，通常患者分為腎氣虛、腎陽虛、腎精虧損等患者。
1、腎氣虛氣虛的患者在日常生活中可多吃補氣的食物，如板栗、雞湯、蓮子等食物中都含有補氣的功效。
2、腎陽虛腎陽虛的患者，日常生活中可多吃補陽的食物如羊肉、韭菜等。
3、腎精虧損腎精虧損患者可適當補腎精的食物如山藥、海鮮、肉類等，通具有補腎精的作用，腎護理一般應保證水液供給，可以達到保證腎臟、正常代謝毒素的效果。
補腎吃什么東西效果最好
作者：chuxin2018 時間：2018-04-12 14:44:10 來源：
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