鎮靜安神一般需要在醫生指導下使用勞拉西泮片、氯硝西泮片、阿普唑侖片等藥物治療，能夠調節神經，起到鎮靜安神效果。
鎮靜安神通常是指緩解心煩意亂、坐臥不安、失眠等癥狀。患者可能是長時間過度疲勞，或者精神壓力大等導致，在日常生活中可以通過增加體育鍛煉，比如跑步、跳繩等有氧運動，能夠消除體內疲勞感，促進身體血液循環，有利于緩解癥狀。
在飲食方面可以多補充清淡易消化飲食，比如紅棗、牛奶、蘋果等食物，能夠補充身體所需營養成分，也可以起到養心神、益心氣等作用。
鎮靜安神的藥有哪些
作者：zhang3 時間：2018-07-31 22:36:49 來源：
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