杜仲是一種非常受歡迎的中藥材，它的藥物功效特別的強(qiáng)，而且還能夠用來制作保健養(yǎng)生食譜。杜仲對補(bǔ)腎的效果特別好，是體弱多病人士絕佳的滋補(bǔ)食材，一般利用杜仲來燉湯比較合適，下面就來看看杜仲配什么補(bǔ)腎最好呢?希望大家能夠了解一下吧，用它來滋補(bǔ)腎臟。

材料：杜仲25克、豬腰子1個。

做法：每次用杜仲25克、豬腰1個，加水適量隔水燉1小時，每日或隔2至3日服食1次。

小貼士：此方有滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)壯筋骨之功效，適合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

杜仲怎樣吃補(bǔ)腎：杜仲燉牛肉

材料：牛肉(180克)、杜仲(10克)、枸杞(10克)、紅棗(5顆)、淮山(5片)、姜(1小塊)、熱水(500毫升)、油、鹽、米酒(適量)。

做法：

1、將藥材洗凈，姜洗凈后切片。

2、牛肉切片后用開水快速燙焯一下。

3、將所有材料放進(jìn)燉盅里，再倒入適量米酒，將燉盅放入盛有水的大鍋里，開大火至大鍋中的水沸開后改小火，燉2小時。

4、湯燉好后放鹽，用勻子略攪動即可食用。小貼士

此方補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋骨、健脾胃、益氣血，適用于腎虛陽萎、筋骨酸軟、食欲不振、氣血兩虛等癥。

材料：豬尾400克、杜仲30克、續(xù)斷25克、鹽2克。

做法：

1、將續(xù)斷、杜仲洗凈，裝入紗布袋內(nèi)，扎緊袋口。

2、再將豬尾去毛洗凈，與藥袋一同放入沙鍋內(nèi)，加水適量。

3、用武火煮沸，再用文火煎熬40分鐘，以豬尾熟爛為度。

4、最后加入精鹽調(diào)味。