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經期能吃葡萄籽嗎?

作者:caida  時間:2019-01-28 15:28:28  來源: 大眾養生網

經期一般情況下是可以吃葡萄籽的,可以增加身體所需要的營養,但也要根據自身體質來判斷,如果有過敏反應,盡量不要吃。

經期通常是女性的子宮內膜進行周期性剝脫,此時身體免疫力比較低下,營養成分也會流失,經期可以適當的吃一些葡萄籽,葡萄籽具有大量的花青素,能夠清除自由基,對皮膚可以起到養護作用,而且葡萄是營養豐富,能夠補充身體所需要的營養,不會影響正常的月經。

有部分患者可能會對葡萄籽中的成分產生過敏,經期免疫能力比較低下,盡量不要吃,否則會增加過敏反應。

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