益吉士粉主要是能夠調養腸胃的有益菌，一般能夠緩解腸胃不適感的病癥，由于益吉士粉能夠給身體產生很多的益生菌粉。另外益吉士粉也有提升身體消化吸收作用的功效，也就是能夠推動營養成分消化吸收。假如長期服用，也有增強免疫力的功效。對于外地人危害菌的侵蝕，做到一定的抵御實際效果。并且還能夠推動身體基礎代謝，協助不必要人體脂肪耗費，那樣還可以做到減肥瘦身的目地。

益生菌粉能夠根據排油減脂，消除腸胃內不必要的油脂，做到減肥瘦身的目地；益生菌粉也有維護胃腸，清除身體內毒素的作用，它能夠推動腸胃的健身運動，進而將身體的內毒素排出來，做到維護胃腸的目地，提高消化道的作用；也是有改善肌膚情況的功效，根據清除身體內毒素，做到改善膚質情況的作用，使皮膚更有光澤度；還能夠提高身體的抵抗能力，推動營養成分的消化吸收。

活性益生菌是對身體健康有益的，具備腸胃健康保健、增強免疫、緩沖作用等作用。活性益生菌能夠治療腹瀉、減輕乳糖不耐癥病癥、提高人體免疫力、減輕過比較敏感等病癥。運用群體：刨腹產兒、非純母乳喂養、食物過敏、發育不全等。服用活性益生菌溫度不必超出37度，活性益生菌內的益生菌粉最合適存活的溫度是人體體溫，餐后水沖服食，淡一點比較好。

活性益生菌的操作方法還是比較多的，并且并沒有有關的獨特性，最普遍的方式便是對溫開水服用，能夠挑選適當的活性益生菌添加到40℃的溫水之中攪拌均勻以后喝進去就可以了。因為活性益生菌主要是雙歧桿菌、乳酸菌飲料，而這二種病菌針對溫度相對性是較為比較敏感的，因此不能夠應用沸水，由于沸水會將這二種微生物菌種徹底的消滅，就起不上有關的功效了。第二種方法是能夠添加到食材之中開展服食，例如在用餐的情況下能夠適度與食材另外吃下。第三種便是添加飲品之中，例如添加到酸牛奶或是牛乳之中開展服食。