蘆薈是很多人都認(rèn)為是比較有營養(yǎng)的一種植物，現(xiàn)在好多藥廠也開始生產(chǎn)蘆薈膠囊了，它對便秘、消化不良、便秘等都有非常明顯的療效的。很多人在吃蘆薈膠囊的時候比較糾結(jié)蘆薈膠囊飯前吃還是飯后吃，接下來就讓權(quán)威專家給大家解答這個問題。希望大家能夠一個認(rèn)識。

蘆薈軟膠囊是以蘆薈為主要原料，采用先進(jìn)技術(shù)制成的天然保健品。蘆薈軟膠囊是以蘆薈凝膠凍干粉、葵花籽油、明膠、甘油、水、二氧化鈦、亮藍(lán)、檸檬黃為主要原料制成的保健食品。

蘆薈軟膠囊的適用：

調(diào)經(jīng)去斑：增白嫩膚、防止黑色素沉著、延緩衰老。

排毒養(yǎng)顏：清除口腔異味、清熱養(yǎng)顏、潤腸通便，改善亞健康。

瘦身減肥：能排除體內(nèi)多余物質(zhì)，消耗體內(nèi)多余脂肪。

蘆薈軟膠囊有減肥的效果，有效地刺激大腸蠕動，發(fā)揮刺激性瀉下作用，促進(jìn)脂肪燃燒，并抑制腸道對餐后食物中脂肪的吸收;促進(jìn)胃腸蠕動，避免腸毒淤積，起到纖體塑身的效果。適合于久做辦公室俯案工作運動量少的人群及肥胖人群。

蘆薈軟膠囊什么時候吃比較好?可以長期服用嗎?

每日1-2次，每次1-2粒，飯后服用(配合膠原蛋白食用能有效嫩白肌膚)。

保健品是食品級別的，安全度很高，都是可以長期吃的，但是要根據(jù)自己的身體情況,根據(jù)劑量來服用。不然非但不能保健，還有可能會造成身體不適，一般的蘆薈軟膠囊主要用于美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)腸胃以及排毒通便。既然是保健品，長期服用當(dāng)然可以增強免疫力，但是有可能會使人體對蘆薈粉產(chǎn)生一定的依賴性。所以最好根據(jù)說明合理服用，病患需遵醫(yī)囑用藥。

現(xiàn)在我們已經(jīng)知道了蘆薈膠囊飯前吃還是飯后吃了，想吃蘆薈膠囊的人要記得在飯后食用，每天吃一兩次，每次一兩片，具體數(shù)字要征求一下醫(yī)生的建議。好些人喜歡去一些美容院購買蘆薈膠囊，這些地方賣的膠囊好多都是假貨，建議大家不要去購買。