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清腸方法薦

作者:瑤歌  時間:2016-04-10 16:04:12  來源: 大眾養生網

清腸方法是飲食調理、腹部按摩、服用藥物等。

1、飲食調理

清腸是指將腸道內食物殘渣全部清除,可以通過飲食調理來改善,需要在空腹時喝蜂蜜水、淡鹽水等,可以起到促進胃腸蠕動和加快腸道內食物排出來達到清腸效果。

2、腹部按摩

清腸也可以通過腹部按摩來調整,最好將雙手放在腹部順時針轉動,可以起到促進腸道蠕動和食物殘渣排出來達到清腸效果。

3、服用藥物

清理腸道時也可以通過口服藥物做治療,最好遵醫囑口服蘆薈膠囊、通便靈膠囊、火麻仁膠囊等。

除以上常見治療方法,也可以通過灌腸來清腸。

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