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降火的食物有哪些

作者:瑤歌  時間:2016-06-04 08:25:11  來源: 大眾養生網

降火的食物通常有苦瓜、西瓜、綠豆、黃瓜、西紅柿、梨等,如果火氣比較大,可以使用清熱瀉火的藥物治療。

上火分為實火和虛火,如果是失火,通常會表現咽干、身體煩躁、臉色潮紅、便秘等癥狀,可以在日常生活中多吃苦瓜、西瓜、梨等食物,能夠起到去火效果,還可以使用菊花泡茶飲用,緩解癥狀。如果上火癥狀比較嚴重,可以在醫生指導下使用清開靈膠囊、牛黃清肺丸、黃連上清片等藥物治療。

日常生活中可以多喝水,避免進食辛辣刺激和過于油膩食物。

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