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男人腎虛脾虛如何補

作者:瑤歌  時間:2016-06-16 08:00:39  來源: 大眾養生網

男人腎虛脾虛一般需要戶外鍛煉、飲食調理、藥物治療等,積極治療以后腎虛的癥狀會得到改善。

1、戶外鍛煉

腎虛脾虛期間需要適當的參加一些戶外鍛煉,比如散跑、長跑、登山等,通過鍛煉促使人體的代謝速度增快,有助于腎虛的癥狀改善。

2、飲食調理

腎虛脾虛期間可以通過健脾補腎的藥物輔助調理,比如山藥、當歸、枸杞、茯苓等。

3、藥物治療

腎虛脾虛比較嚴重的情況下,需要配合醫生通過健脾補虛的中成藥治療,同時也需要通過補腎的中成藥治療,比如香腸養胃丸、參苓白術散、六味地黃丸等。

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