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什么能降血糖血脂

作者:小幺女  時間:2016-06-30 13:57:59  來源: 大眾養生網

一般沒有任何食物能降血糖血脂,但是可以通過調整飲食的方式來達到輔助降血糖降血脂的效果,這樣才有利于改善身體狀況。

因為出現高血糖高血脂的情況,大多數是由于不良的飲食習慣導致,也可能是由于身體過度肥胖的原因引起,這樣就有可能會導致身體內的激素水平發生變化,進而引起高血脂高血糖情況的發生。

需要嚴格通過控制糖分和淀粉食物的攝入,也需要通過減少食用高脂類的食物來調理,這樣才有利于改善自身狀況。除此之外,還需要通過參加體育鍛煉的方式來減肥瘦身。

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