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它除了可以用來打鳥,還能保你床上的享受

作者:小幺女  時間:2016-07-26 17:19:23  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在老家,每年到了秋天,最開心的事就是和小伙伴們打酸棗。吃完酸棗的核往往被大家用作彈弓子打鳥。學中醫(yī)之后才發(fā)現(xiàn),被小孩子們?nèi)拥舻乃釛椇瞬攀亲詈玫臇|西。

酸棗仁是治療失眠最常用的一味中藥,它被稱作“調睡參軍”、“東方睡果“。酸棗仁性平、味甘,功能寧心安神、養(yǎng)肝、斂汗,治虛煩不得眠,虛熱汗出,還能斂精止遺。酸棗仁有雙向調節(jié)作用,不但能治療失眠,還能治療嗜睡。

古代醫(yī)家認為,酸棗仁炒熟用可治療失眠,生用治療嗜睡。后世有中醫(yī)大夫研究發(fā)現(xiàn),生酸棗仁和炒酸棗仁都有治療失眠的作用的,只是炒酸棗仁治療失眠的作用更強一些。

治療失眠:酸棗仁粥:炒棗仁20g,干地黃30g,將以上兩味藥水煎取汁,再將粳米適量放入藥汁煮粥食用。《圣惠方》

治療虛汗出:酸棗仁人參粉:酸棗仁30g,黨參12g,云苓15g,將上藥研成細末,每次5g,每日兩次,溫水沖服。《普濟方》

治療虛煩失眠:炒酸棗仁30g,鹽知母12g,云苓12g,川芎6g,甘草6g。水煎服,每日1劑,每晚睡前服用。《金匱要略》

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