每逢過年過節(jié)，人們?cè)诰蹠?huì)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)喝酒喝的酩酊大醉的狀況，不僅如此，有的人還會(huì)因?yàn)楹染贫鴮?dǎo)致肝臟受損或者大打出手，因此，要想最大限度的降低飲酒對(duì)身體的損害，大家就應(yīng)當(dāng)掌握一些醒酒湯的做法，以備不時(shí)之需。

八珍醒酒湯

材料:蓮子10克，白果5克，百合5克，橘子瓣50克，核桃仁10克，紅棗20克，青梅10克，山楂糕50克，白糖50克，冰糖50克，白醋5克及精鹽少許

做法:

將以上材料加水煮成較稀的水果羹即服

冬瓜海帶湯

材料:冬瓜一斤，海帶一斤

做法:

1、將冬瓜去皮切塊然后洗凈。

2、海帶用水泡40分鐘這樣，用刀切成菱形塊。

3、鍋中底油，油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘這樣。

4、加水大火燒7，8分鐘然后加鹽就可以起鍋了，加適量的鹽。

韓式海帶湯

材料:海帶干1包28克，牛肉115克，搗成肉末，芝麻油10毫升，醬油20毫升，鹽6克或適量，水1420毫升，蒜末3克

做法:

1.將海帶浸泡在水里，上蓋。當(dāng)海帶變軟時(shí)，瀝干水分，切成5厘米長(zhǎng)的塊。

2.用中火將炒鍋起熱，加入牛肉，芝麻油，1/3的醬油和一些鹽，煮一分鐘。然后加入海帶和剩下的醬油。再煮一分鐘，不停攪拌。倒入1/3的水，煮沸。再加入蒜末和剩下的水，煮沸。上蓋后轉(zhuǎn)小火。再蒸煮20分鐘。用適量鹽調(diào)味即可。

橄欖酸梅湯

材料:鮮橄欖(連核)60克，酸梅10克

做法:

1、每次用鮮橄欖(連核)60克、酸梅10克，稍搗爛;

2、加清水3碗煎成1碗，去渣加白糖適量調(diào)味飲用。

黃豆豬腳湯

材料:豬腳500克，黃豆120克，料酒2大勺，姜3片，清水適量

做法:

1、黃豆用溫水泡一個(gè)小時(shí);

2、豬腳洗凈放入鍋中加料酒1大勺和姜2片。煮開焯去血沫，再洗凈備用;

3、鍋中放入豬腳，黃豆，姜片和料酒加入足夠的清水，大火煮開;