哪種預(yù)防泌尿系結(jié)石的方法是有效的,相信很多有泌尿系統(tǒng)疾病的朋友都有這個(gè)問(wèn)題。 泌尿系結(jié)石是一種常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)疾病,會(huì)給患者帶來(lái)很大的痛苦。 假如在生活中得了此病,病人一定要盡快去醫(yī)院就診,才能康復(fù)。 接下來(lái)我們就為大家詳細(xì)介紹一下預(yù)防泌尿系結(jié)石的方法。

1、喝大量水

多管齊下是防石最簡(jiǎn)便有效的方法。 如果尿量增加一半,尿石癥的發(fā)生率就會(huì)大大降低。 對(duì)于尿石癥患者,每天的尿量應(yīng)該保持2000-3000毫升,并且要保證水的均勻性。 特別是餐后3小時(shí)是排泄的重要時(shí)期,因此病人要多喝水。 象磁化水一樣,具有一定的防石作用。 要注意多喝水,增加尿量,對(duì)人體內(nèi)的各種鹽、礦物質(zhì)都有好處。 平時(shí)要時(shí)刻注意水質(zhì),不要喝含鈣太多的水。

2、多重作用

日常生活中要多運(yùn)動(dòng),比如散步、慢跑等。 身體好時(shí)仍可原地跳躍,同樣有益于預(yù)防泌尿系結(jié)石復(fù)發(fā)。

3、必須重視飲食結(jié)構(gòu)

尿結(jié)石的形成與飲食結(jié)構(gòu)密切相關(guān)。 因此,注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整可以防止結(jié)石復(fù)發(fā)。 按照尿石組分的不同,飲食調(diào)理也應(yīng)不同。 患有草酸鈣結(jié)石的病人,應(yīng)該少吃菠菜、西紅柿、馬鈴薯 、草莓等草酸鈣含量較高的食物。

4、泌尿系結(jié)石原發(fā)性治療的幾種病因分析

甲狀旁腺功能亢進(jìn)(甲狀旁腺腺瘤、腺癌或增殖性改變等)可導(dǎo)致體內(nèi)鈣、磷結(jié)石的發(fā)生。 因此,甲狀旁腺病首先需要治療。 腫瘤、前列腺增生、尿道狹窄等尿路阻塞性因素都會(huì)導(dǎo)致尿液積聚,導(dǎo)致尿液“老化”。 尿中的有機(jī)物質(zhì)沉積“老化”后,可增厚為無(wú)晶微結(jié)石。 因此,治療導(dǎo)致泌尿系結(jié)石的某些原發(fā)疾病對(duì)預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)也很重要。

5、泌尿系感染的防治

泌尿系感染是造成尿石形成的主要局部因素,與預(yù)防和治療效果直接相關(guān)。

6、每隔一段時(shí)間服用中藥金錢(qián)草及海金沙泡水服

有助于排除體內(nèi)細(xì)小結(jié)石。 如條件允許,也可以找中醫(yī)師根據(jù)自己的情況開(kāi)出一個(gè)簡(jiǎn)明的中藥泡服。

7、多重作用

日常生活中要多運(yùn)動(dòng),比如散步、慢跑等。 身體好時(shí)仍可原地跳,同樣有益于預(yù)防泌尿系結(jié)石復(fù)發(fā)

8、過(guò)度營(yíng)養(yǎng)的限制

尿石癥患者應(yīng)限制多余的營(yíng)養(yǎng),動(dòng)物蛋白的攝入量要適當(dāng),每天維持蛋白質(zhì)攝入量在75-90克之間。 要控制攝取精制的糖類(lèi)。 不要吃菠菜,酸菜,動(dòng)物內(nèi)臟等。