1、治腳跟疼
找五六棵約30厘米高的指甲草根莖（只用根兒），枯萎的最好，洗去泥土的，放入搪瓷或鋁制的洗腳盆里，加上可漫過腳的水煮開后，添一小勺鹽，稍微攪一攪就可以了。開始水太燙，可先用一個棉墊蓋上盆，腳伸進去熏一熏痛處，稍后就要反復洗泡，直至水涼為止。第二天加點水煮開繼續洗。痛的感覺就漸漸消失了。
2、養生美容，養腦護腦
通過指甲草進行熱水足浴，可以調節經絡和氣血。同時，足部血管擴張，血容量增加，從而使頭部血流加快，及時足量補充大腦所需氧氣和營養物質。調節月經不調。
3、治療腳氣
腳氣是足癬的俗名。腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病，我國民間稱之腳氣或濕氣腳氣，主要病原菌是紅色毛癬菌，另外還有絮狀表皮癬菌、石膏樣毛癬菌和玫瑰色毛癬菌等也可引起。成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已，常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。足癬如不及時治療，有時可傳染至其它部位，如引起手癬和甲癬等，有時因為癢被抓破，繼發細菌感染，會引起嚴重的并發癥。用指甲草泡腳，對治療腳氣有輔助作用。
指甲草的功效特別多，有活血化瘀的功效，如果尿不暢的話可以用指甲草來利尿，具有排毒的作用。指甲草搗碎后外敷，可對瘡癤腫疼有治療的效果，如果被蚊蟲叮咬的話可以抹點指
指甲草也是比較常見的一種鳳仙花，具有很好的藥用價值和觀賞價值，平時可以拿它的許多部位來入藥，效果也是很好的。鳳仙花還具有很好的活血化瘀的作用，平時在日常生活中如
所謂指甲草，又叫做鳳仙花，指甲花粉就是現在我們都叫做的海娜粉，是一種純天然制作的植物粉末，最開始流行于印度還有阿拉伯的地區，實用于紋身的一種彩繪粉，后來才用在于
指甲草在前些年被愛美人士用來涂在指甲上，充當指甲油的功能。現在有人用指甲草治療灰指甲，方法是把灰指甲用溫水浸泡五分鐘，把表層的斑片刮去，然后把指甲草搗爛，像染指
很多夫妻在性生活的時候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
便秘可以通過飲食的方式調理，并且也需要通過外用藥物治療，有必要的情況下，則需要通過內服用藥聯合治療，恢復能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
