黑靈芝和赤靈芝都是比較好的，沒有辦法準確的評判出哪個效果比較好，因為每個人的體質情況不同。
黑靈芝和赤靈芝都是屬于比較好的中藥材，具有很好的營養價值和藥用價值。黑靈芝主要能夠達到補氣安神的功效，而且還能夠達到止咳平喘和養肝護肝的作用，赤靈芝主要能夠達到補益氣血和降血糖、保護肝臟等功效，可以根據個人的情況選擇合適的調整方式。
在使用期間一定要注意好飲食調整，盡量不要進食一些辛辣刺激性的食物，同時還需要觀察調理的情況。
黑靈芝和赤靈芝哪個好，要注意什么
作者：heshan 時間：2018-05-29 21:51:00 來源：
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