甘草泡水喝一次放3~5克最好，一般使用溫水沖泡的效果比較好，能夠起到清熱解毒，止咳化痰的作用，對于疾病的治療可以起到較好的促進(jìn)作用。
甘草是常見的泡水材料，平常用來泡水喝，能夠起到保健的作用，在泡水喝的時(shí)候，具體放多少可以根據(jù)個(gè)人的需求來決定，正常情況下甘草泡水喝一次放3~5克最好，由于購買到的甘草質(zhì)量不同，所以重量也會(huì)存在一定差異，每次泡甘草的時(shí)候不宜放的過多，還要避免長期服用，以免對個(gè)人的身體健康造成影響。甘草味甘性平，當(dāng)中含有豐富的甘草甜素、甘草酸、生物堿、黃酮類、甘草次酸、氨基酸以及多糖等成分，因?yàn)殚L期大劑量的服用甘草會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，從而會(huì)引起身體浮腫的情況出現(xiàn)。
甘草的口感有些偏苦，在用甘草泡水喝的時(shí)候，可以加入一定量的輔料來改善，比如將干草與山楂一起用來煎水喝，能夠起到消食健胃以及活血化瘀的作用，可以改善脾胃虛弱引起的食欲不振。甘草泡水一般現(xiàn)泡現(xiàn)飲會(huì)比較好喝水的，溫度不宜過燙，以免影響到甘草的藥效發(fā)揮。
