在陰雨連綿的季節，大家會時常感覺到身體沉重四肢乏力，這就是濕氣聚集的一個主要表現。在這個時候大家就應該多吃有助于去除濕氣的食物，其中牛蒡在祛除濕氣方面就會具有顯著效果。除了祛除濕氣之外，牛蒡還具有治療便秘、化痰止咳，延緩衰老的妙用?？墒窃谑褂门］虻臅r候，具體的用量會是多少?

牛蒡子的功效與作用

疏散風熱;宣肺透疹;利咽散結;解毒消腫

牛蒡子的用法用量

內服：煎湯，5-10g;或入散劑。外用：適量，煎湯含漱。

牛蒡子的禁忌注意

本品能滑腸，氣虛便溏者忌用?！侗静萁浭琛罚憾化徏椅┮擞谘獰岜忝刂C，若氣虛色白大便自利或泄瀉者，慎勿服之。痧疹不忌泄瀉，故用之無妨。癰疽已潰，非便秘不宜服。

牛蒡子的選方

1.牛蒡湯(《證治準繩·幼科》)，用治小兒傷風，發熱煩躁，鼻塞氣喘，痰嗽驚啼，及諸瘡赤紫，丹毒，咽喉腫痛。

2.牛蒂甘桔湯(《外科正宗》)，用治頤毒表邪已盡，耳項結腫，微熱不紅而疼痛者。

3.梔子清肝湯(《醫部全錄·頭門》)，用治少陽經虛，肝火風熱上攻而致的鬢疽，痛連頸項胸乳太陽穴等處，或寒熱晡甚，胸滿口苦舌干。

4.啟關散(《普濟方》)，用治風熱客搏上焦，懸壅腫痛。

5.牛蒂解肌湯(《瘍科心得集》)，用治頭面風熱，或頸項痰毒，風熱牙痛。