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蒲桃的營養(yǎng)價值

作者:米老頭  時間:2014-06-22 23:03:34  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蒲桃大家吃過嗎,呀叫香果,它的果樹原產(chǎn)地是東南亞,現(xiàn)在海南一些地區(qū)也有野生的蒲桃,蒲桃的作用有很多,它可以用來防風(fēng),綠化的效果是很好的,果實可以用來食用,蒲桃樹的花和葉都有很大的觀賞價值,果實的營養(yǎng)價值也是很高的,已經(jīng)頗受人們歡迎了,下面看看蒲桃的營養(yǎng)價值。

蒲桃的營養(yǎng)價值是很高的,而且有很多的藥用價值,能夠強(qiáng)筋骨,對于治療咳嗽的效果也是很好的,能夠補(bǔ)氣益血,在中醫(yī)上它的用處是很多的,能夠治療脾虛氣虛,它的花和種子也能夠用來治療糖尿病。

【性質(zhì)】平

【五味】甘

【熱量】32.00大卡(133千焦)/100克

【功效】利尿消腫,補(bǔ)血益氣,益肝,補(bǔ)腎,強(qiáng)筋,壯骨

蒲桃知識介紹:

桃金娘科的常綠喬木。東南亞原產(chǎn)的果樹。海南地區(qū)有野生葡桃,華南地區(qū)有人工栽培的葡桃。葡桃可以作為防風(fēng)植物栽培,果實可以食用。蒲桃是濕潤熱帶地區(qū)良好的果樹、庭園綠化樹。它速生快長,周年常綠,樹姿優(yōu)美;花期長,花濃香,花形美麗;掛果期長,果實累累,果形美,果色鮮。

蒲桃的食療價值

1、利尿消腫

能清除體內(nèi)毒素和多余的水分,促進(jìn)血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。

2、補(bǔ)血益氣

適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群

3、益肝

可以促進(jìn)肝氣循環(huán),舒緩肝郁。

4、補(bǔ)腎

癥狀為“寒”,腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,水腫的腎陽虛。癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等的腎陰虛。

5、強(qiáng)筋

強(qiáng)筋、通絡(luò),恢復(fù)疲勞和調(diào)理腰膝酸軟。

6、壯骨

含有豐富的鈣,能刺激骨基質(zhì)和骨細(xì)胞生長,使鈣鹽在骨組織中沉積。

大家對于蒲桃了解嗎,它的食用價值也是很高的,在海南是常見的,蒲桃的營養(yǎng)價值有很多,現(xiàn)在一般都是用來做藥用,能夠治療很多的疾病,身體很多不舒服的癥狀都可以通過這一藥物來調(diào)理,不管是蒲桃的果實還是葉子和種子都有很多的藥用價值。

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