吃蟲草益處多多，是失眠人的催眠音樂，失眠人討厭安定片，第二天頭暈目眩、困乏，仿佛沒醒來。蟲草像催眠音樂一樣，從壓根調養失眠，入眠快，睡個好覺，還沒有副作用。還是痰咳嗽的保護神，蟲草對咳嗽無力、胸悶氣短喘氣、肢冷盜汗、神疲倦力等“肺寒癥”有顯著的減輕功效，另外對肺結核、哮喘、肺氣腫也是有優良的輔助看病實際效果。下邊看一下蟲夏草食用方法及使用量。
詳細介紹兩三句普遍用以冬蟲夏草茶方
1蟲草感冒茶
取蟲草10g，用開小水泡飲代茶冬常服，其渣烤干研粉，又可服用，每一次6g，一日2次，據《實用補養中藥》醫治下意識發燒感冒有顯著成績。
2蟲草滋陰養血茶
取蟲草5~10g，高麗參5g，黃芩10g，水煎服作奶茶，日可飲2~3次，據《百歲食方》適看病后氣血虛、盜汗、陽痿頻繁遺精、困乏等癥有良效。
3蟲草益肺茶
取蟲草6g，貝母花6g，沙參10g，甜杏仁5g，麥冬10g，煎水當奶茶，每天6~7次，每一次飲20~3b250l，據《百歲食方》適治肺結核咳嗽咯血，實際效果優良。
4蟲草抗衰老茶
取蟲草5g，高麗參5g，野生靈芝10g，制首烏10g，黃芩20g，共研粉末勻稱，每一次用10~20g，煎水代茶飲，是中老年人慢性疾病病人最好中藥茶，具備優良延緩衰老和緩解疲勞功效。
有關冬蟲夏草的使用量：大致而言，從現階段長期性服用冬蟲夏草的大家廣泛反映情況看來，1-3克就可以。有些人每日吃1克實際效果就很好，有些人則要多吃些。不一樣的身體素質不一樣的病況需要的量不一樣，如今都還沒一家權威部門公布申明每日的使用量需要是多少。醫師有叮囑則遵醫囑，若醫師無叮囑，能夠試著1克的量，最后明確自身的量。若用以熬湯，則依據服用總數開展總計。
