茶樹根的功效與作用包括清熱解毒、潤腸通便、補(bǔ)充水分等,要避免過量飲用。
1、清熱解毒茶樹根是一種寒性食物,可以泡茶飲用,一般能夠起到清熱解毒的功效,能夠改善咽喉腫痛、牙痛等病癥。
2、潤腸通便茶樹根中含有大量的膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸蠕動,有利于體內(nèi)大便的排出。
3、補(bǔ)充水分泡茶飲用后,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的水分,一般可以緩解皮膚干燥、脫屑等現(xiàn)象。
除此之外,還能夠起到活血調(diào)經(jīng)、利尿、強(qiáng)心等作用,若是過量飲用,可能會加重胃腸負(fù)擔(dān)引起身體不適。