土茯苓具有消腫止痛、清熱解毒、利水滲濕等功效，能起到很好的利水作用，可以通過煮粥或者煲湯食用。
1、消腫止痛土茯苓是一種常見的中草藥，當中含有很豐富皂苷成分，能起到很好消腫止痛作用，常用于治療風濕病的關節(jié)炎癥狀。
2、清熱解毒土茯苓屬于百合科植物根莖，具有很好的清熱解毒作用，在食用后可以有效清除體內的垃圾，加快腸胃蠕動，減少毒素堆積。
3、利水滲濕土茯苓當中含有很多異黃甙、多糖、胡蘿卜苷等成分，具有很好的抑菌鎮(zhèn)痛作用，還具有利水滲濕，改善關節(jié)部位的疼痛。
土茯苓的功效與作用及食用方法
作者：小龍 時間：2014-04-04 14:26:14 來源：
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