香榧子里面含有豐富的微量元素、蛋白質、香榧黃酮、脂肪、碳水化合物等多種營養成分，在食用之后能夠有效起到提高免疫力、助消化等功效。
在日常生活中適量地食用香榧子，能夠有效起到降低體內血脂以及血壓的作用，并且對于預防動脈粥樣硬化和心肌梗死、心絞痛疾病的發生都具有較好的功效，同時還能夠起到幫助身體補充營養以及強身健體的作用。
在食用香榧子期間，需注意熱體質患者和有腹瀉患者通常不建議食用，食用之后可能會使病情癥狀加重，影響身體健康。
香榧子的營養價值及功效
作者：小龍 時間：2014-04-18 14:53:32 來源：
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